Почему опасно быть хорошей девочкой
Что скрывается за «истинной женственностью»:
Почему женщине настолько важно быть красивой? Действительно ли женщины более
мягкие и нежные по своей природе?
Конспект по книге Уте Эрхардт «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят, или почему послушание не приносит счастья»
Каждый из нас знает, что женщины и мужчины сильно различаются между собой – и не только физически. Есть определенные особенности характера и поведения, которые свойственны именно женщинам или только мужчинам. Как вы думаете, какие? Если вам кажется, что мужчины более упорны, агрессивны и уверены в себе, а женщины более болтливы, эмоционально несдержанны и заботливы, знайте, что вы имеете дело с гендерными стереотипами.
Гендерные стереотипы – это сформировавшиеся в культуре убеждения о том, как действительно ведут себя мужчины и женщины.
На самом же деле то, что считается истинно женским или мужским, внушается человеку с младенчества и позднее интерпретируется как врожденное.
Поэтому правильнее будет сказать, что в обществе поощряется мужское упорство и уверенность, и женская заботливость и чувствительность. И далеко не всегда эти качества способствуют успешной и счастливой жизни.
Несмотря на то, что женщины добились равноправия, они продолжают вести себя, как угнетенные. Причины такого поведения лежат в прошлом. С младенческого возраста мальчиков и девочек воспитывают по-разному, и именно отсюда происходит та беспомощность, которая накрепко приклеивается к женщинам.
Одна из основных женских проблем — это непременное желание понравиться, быть желанной. Эта цель заслоняет собой огромное количество возможностей. Женщина ограничивает себя в самоопределении, в независимости, в карьере и власти. Вместо того чтобы искать себя, она ищет благосклонности окружающих.
Многие профессионально компетентные, но обученные беспомощности женщины надеются, что их “откроет” некий сказочный принц, ментор, покровитель. Его ждут многие женщины, которые чувствуют себя до поры до времени спрятанными принцессами. Вместо того чтобы действовать, они скрывают свои истинные способности и весьма разочарованы, если начальник им не покровительствует и не выделяет среди других.
Это поведение базируется на регулярном тренинге: дружелюбие, зависимость и приспособляемость — вот “слагаемые успеха”. К сожалению, воспитание с ранних лет в девочке активности, самостоятельности, независимости и способности настоять на своем — скорее исключение, чем правило.
Почему женщины менее уверены в себе?
В последние пятнадцать лет в психологии активно разрабатываются две основные модели, которые наглядно объясняют возникновение женского самоограничения и способы его “подпитки”. Они показывают, каким образом женщины попадают в тупиковые жизненные ситуации и почему они не могут выбраться из них благополучно.
Модель привычной беспомощности
Многие повседневные проблемы можно описать одним словом — “беспомощность”. Проколота шина у автомобиля, несправедливо раскритиковали на работе, бьет жестокий муж — и женщина входит в это привычное, много раз отрепетированное состояние, заранее уверенная, что ничего не может поделать.
Модель сбывающихся ожиданий
Эта концепция гласит, что некое событие происходит потому, что существовало соответствующее ожидание.
Такие процессы чаще всего происходят бессознательно. Например, студент боится экзамена. Из-за подавляющего страха он не может спокойно и неторопливо учить предмет. Он нервничает, в голове у него вместо стройной системы ответов лишь некие неупорядоченные знания. Это дает знакомое многим ощущение “пустой головы” перед экзаменом. В результате, естественно, вероятность “провалиться” возрастает, а с ней - усиливается страх.
Возьмем обратную ситуацию: студент готовится к экзамену с чувством “я верю, что смогу выучить и хорошо ответить”. В этом случае он целенаправлен, сконцентрирован и невозмутим. Внутренняя картина успеха намного увеличивает вероятность успеха на экзамене.
В чем опасность беспомощности?
Жизненные системы ПБ (привычной беспомощности) и СО (сбывающихся ожиданий) взаимосвязаны и дополняют друг друга. Женщина, верящая в свою техническую бездарность, скорее всего, еще в детстве усвоила подобное представление о себе. Она заранее говорит себе, например, что никогда не сможет заменить свечи зажигания в своем автомобиле. Однако в случае необходимости она, скрепя сердце, предпринимает попытку это сделать. Она берет не тот инструмент и как следует не выясняет последовательность действий. Дальше она обобщает эту неудачу и еще сильнее сомневается в своих способностях когда-нибудь научиться справляться с техникой.
Как же поступает в этом случае уверенная в себе женщина? Она тоже начинает заменять свечи и тоже прищемляет палец. Однако она не делает из этого далеко идущих выводов и считает, что дело в небольшой неловкости. Исследовав причины, она понимает, что у нее были скользкие пальцы и не тот инструмент. В следующий раз она исправит свои ошибки и повторит попытку, не сомневаясь ни на минуту в своих способностях.
Чувство беспомощности приводит к депрессии
Известно, что женщины гораздо больше мужчин страдают от мигреней и депрессий. Их часто посещает чувство бессилия, усталости и беспросветности. Именно за такими переживаниями часто скрывается невыраженная агрессивность. Одни из самых распространенных проявлений агрессии — ревность и зависть. Эти чувства считаются недостойными, а потому их обычно не показывают и не проявляют, — но в один “прекрасный” момент они взрываются внезапно, как вулкан.
Внешний вид
Как обычно сидят женщины? Одна нога перекинута через другую или ноги тесно сжаты и поставлены слегка наискось, наклоненные. И все это — при высоких каблуках. Это считается сексуальным. Однако, чем выше каблук, тем неуверенней поза; чем уже юбка, тем более ограничена свобода действий. Многие считают, что с помощью высокого каблука женщина способна добиться всего, чего хочет, и ошибаются: эта “привлекательная беспомощность” — не что иное, как одна из форм самоограничения.
На диване женщины чаще всего забиваются в угол, мужчины же садятся в центре, широко захватывая пространство. На всех уровнях языка жестов женщины сигнализируют: “Я маленькая и беспомощная. Я не представляю для тебя никакой опасности”. Они делают более мелкие шаги, чем мужчины, они занимают меньше пространства, они стараются быть худенькими...
Смысл этих правил кристально ясен. Попытайтесь однажды заставить кого-либо выслушать вас или добиться своего, когда вы стоите перед ним с наклоненной головой и зажатой гортанью, качаясь на высоких каблуках и тесно сдвинутых ногах...
Что можно сделать
Во взрослом возрасте можно избавиться от психологических проблем, даже если ваши детство и воспитание были далеки от идеала. Для этого необходимо заново выстроить опыт, говорящий “я могу преодолевать препятствия, устранять трудности и идти вперед”. Обращая внимание на свои достижения, пользуясь поддержкой близких людей, можно научиться тому, как быть счастливой, уверенной и решительной.
Будьте внимательны к своим потребностям!
Одна из возможностей избежать ошибок и заблуждений — добраться до сути своих потребностей.
Представьте себе, что вы полностью независимы и можете свободно выбирать занятие. Что могло бы привлечь вас больше всего, чем бы вы занялись охотнее? Возможно, вначале такая постановка вопроса покажется вам абсурдной — ведь вы живете не одна и должны ходить на работу, готовить еду, убирать и т.п. Однако попытайтесь все же выяснить свои предпочтения. Обрисуйте различные варианты жизненного пути. И только тогда, когда точно поймете, чего хотите, подумайте, взяли бы вы кого-нибудь с собой, и если да, то кого.
Теперь расскажите этому человеку или людям о своих желаниях и выясните, насколько они готовы идти с вами по этому пути. Узнайте, значима ли для них ваша цель. Спросите себя также: готова ли я идти одна? Что может побудить меня пойти на компромисс? В чем я могу уступить, а где проходит четкая граница моих интересов? Что мне дают окружающие люди? Чего я больше получаю от них — поддержки или торможения?
Осознание своей ценности часто становится самым трудным делом для женщин. Даже если они признают за собой те или иные способности, из этого почти никогда не делается вывод о собственной значимости. Для того чтобы четко закрепить в сознании представление о своей ценности, попробуйте следующие установки.
- Разговаривайте с людьми, которые вас одобряют. Получайте от них подтверждение того, что вас ценят — за личные или профессиональные качества.
- Если вы кого-нибудь в чем-то убедили, объясните себе, как вам удалось это сделать.
- Обращайте внимание на то, что вы умеете делать хорошо и подчеркивайте свои способности.
- Хотя бы два раза в неделю записывайте то, что вы сделали действительно хорошо. Обратите внимание на то, чтобы представлять свои достижения только позитивно: “Моя идея переделки крыши — необычна!”, “Я могу рассказывать чрезвычайно увлекательно и интересно!”, “Я умею потрясающе уютно устроить свою квартиру!”, “Я учу своих учеников именно тому, что понадобится им на экзамене!”, “Я умею красиво составлять букеты!” и т.д.
И в заключение
Что отличает людей, которые любят и умеют строить свою жизнь?
Они нарушают правила.
Они устанавливают собственные правила.
Они выдвигают конкретные требования.
Они без обиняков говорят “НЕТ”.
Они никому не позволяют вселить в себя неуверенность.
Они имеют собственный взгляд на свой дальнейший путь.
Они умеют наслаждаться собственными победами.
Они не хотят нравиться любой ценой.
Они не боятся критики в свой адрес.
Они знают, что без риска выиграть невозможно.
Они не позволяют заткнуть себе рот.
Они пользуются собственной энергией для
достижения
СОБСТВЕННЫХ целей.
Материал для статьи взят из открытых интернет-источников.
21.10.2009
Читайте также:
